薏仁茶，以薏仁为原料，是一种健康的新饮品。薏仁茶不仅可以促进消化，缓解水肿，还具有美容养颜的功效。那么，薏仁茶的做法窍门是什么呢？下面来一起了解一下。
薏仁茶的原材料
薏仁茶的原材料就是薏仁，通常可以在大型超市或药店购买。薏仁的种类很多，其中以黑薏仁和红薏仁最为常见。黑薏仁味道较淡，红薏仁则口感较好。
此外，糯米、黄豆、红枣、桂圆等食材都可以搭配薏仁一起煮成开胃的健康调料，形成了“薏米茶系列”。
要注意的是，薏仁本身含有少量植物雌激素，建议孕妇、乳腺癌患者等女性忌食或征求医生建议。
薏仁茶的做法
薏仁茶的做法很简单，以下是常见的三种做法：
煮法
研磨法
茶包法
薏仁茶的功效
注意事项
常见问题
结论
薏仁茶是一种健康又美味的新饮品，其做法也是非常简单。但在饮用薏仁茶时需要注意适量，建议每天不超过500毫升。此外，孕妇、乳腺癌患者等女性忌食或征求医生建议，糖尿病患者也需谨慎饮用。
