阳虚是指男女经过一段时间高强度的身体锻炼或生理期等时间的刺激，而出现肾阳虚的情况。肾阳虚的体现是身体寒冷、畏寒、腰膝酸楚及性功能下降等症状。因此，不少人会选择用一些中药来治疗阳虚，并在此过程中会探索到喝一些特定茶类的好处，以及历程。和下面我们将系统地解释，阳虚喝什么茶?
为什么喝茶可以治疗阳虚?
茶叶是一种让人耳熟能详的饮料，具有从润肺到消除情绪上的作用。同时，茶叶对阳虚患者肾阳不足，肾阴亏损等症状都可以起到一定的治疗作用。不同茶叶的成分和功效是有所不同的，因此治疗阳虚时需要选择专门的茶叶类型，并对茶叶所含营养成分有足够的理解。
阳虚喝什么茶
1. 姜茶
姜茶是一种能增强阳气的饮品。生姜中含有较高的姜醇，能加强人体血液循环，提高新陈代谢率并增强体内的阳气。喝生姜茶还可以起到暖身的效果，因此可以有效地缓解寒冷疼痛的症状。
2. 人参茶
人参茶，是以人参为主要原材料，添加一些其它植物，经过精心混合而成的茶饮。人参含有较多的人参三皂酸、人参皂苷Rb1、Rg1等，可增强人体的免疫力、调节肠胃功能，同时还能清热解毒。因此，人参茶可以有效的帮助阳虚患者增强体质、提高免疫力和治疗感冒症状。
3. 杜仲茶
杜仲茶是一种适合阳虚患者饮用的茶饮。杜仲可用于补肝肾阳，调节体质，增强抵抗力等方面。在中医中，杜仲还被用于治疗低热症状以及呼吸道感染等疾病。对于阳虚患者来说，饮用杜仲茶能够有效地增加体质，预防感冒等疾病的发生。
4. 红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是一种比较常见的中式茶饮，其成分中含有较多的有机酸和各种微量元素。红枣能够和血、益气和食，枸杞则具有补肾、益精、增强免疫力等作用。为此，红枣枸杞茶被推荐作为阳虚患者平时喝的饮品，同时还可以有效地起到缓解肝火的作用。
喝茶的注意事项
阳虚喝什么茶-总结
选择喝什么茶取决于病情的严重程度以及阳虚患者的具体情况。同时，茶叶的成分和功效上也需要有足够的了解。在平时饮食上，阳虚患者应该注意多摄入一些对身体有益的营养，例如蛋白质等，并注意合理搭配饮食结构，使身体系统均衡发展。在治疗阳虚的过程中，饮用一些适宜的茶叶，可以起到一定的保健治疗作用。
