安利优质茶饮品牌的广告商标上经常标注“降糖”，这说明大家已经认识到饮茶可以调节血糖的效果了。但是，准确地说，喝茶可以虽能起到辅助降糖的作用，但并不是单靠饮茶就能治疗糖尿病。那么，降糖喝什么茶最好呢？接下来，作者介绍十五种降糖喝品茶，希望对大家有所帮助。
1. 红枣红茶
红枣是一种降低血糖的食物。红茶中含有苦茶碱、茶多酚等，可以高效清除自由基，降低血糖水平。2-3天后喝红枣红茶就能看到效果，比较实用。不过女性在闭经期不建议饮用。
2. 桑叶茶
桑叶中含有的有效成分有1-脑苷、独壳草等，可以刺激胰岛素的分泌，增加人体的代糖作用，也是一种具有降糖作用的茶饮。
3. 红茶
红茶中含有的植物多酚和茶多酚成分能够促进肠胃蠕动，促进血液循环，起到防治高血糖和糖尿病的作用。所以，喝一杯红茶可以帮助身体维持稳定的血糖水平。
4. 窑烧松针茶
窑烧松针茶属于国家保护级茶叶，含有多种重要微量元素，如钙、铁、锌等，是一种极其优秀的降糖茶饮品。
5. 金银花茶
金银花是一种茶饮可以帮助发挥降低血糖的作用。金银花茶还可以帮助清热解毒、肌肤美容和治疗毒蛇咬伤等。
6. 南糯米茶
南糯米茶属于富含米香的茶饮品，是一种非常好的降糖茶。有关单位调查，在餐后饮用南糯米茶，可显著降低血糖水平。
7. 蒲公英茶
蒲公英茶是一种头发受损的茶，但同时也是一种非常有价值的降糖茶。蒲公英茶能够清除体内的自由基，降低糖尿病患者的血糖水平。
8. 柚子茶
柚子茶含丰富的维生素，并能缓解糖尿病症状，对于什么茶最好降糖来说，这个柚子茶可以轻轻松松地满足降糖需求，让人们的身体健康状况得到了很好地改善。
9. 花草茶
花草茶中含有苦茶碱、茶多酚等成分，能够增加人体的自由基抗氧化物，降低血糖水平。
10. 银芽茶
银芽茶的茶叶中含有维生素C和E这样2种抗氧化物，这种茶不仅富含茶多酚，而且具有降低血糖的作用，还是非常适合茶饮者食用。
11. 大麦茶
大麦茶可以通过增加饮茶者的代糖作用，达到降糖的效果。这种茶饮品除了可以降低血糖水平，还能防止饱和脂肪和胆固醇的形成，对身体更有好处。
12. 丹参茶
丹参茶是一种非常有效的中药成分，能够降低血压和糖尿病患者的血糖水平，并能够帮助身体清除毒素。此外，丹参茶还具有血管扩张作用，对于心血管系统有多种保护作用。
13. 薄荷茶
薄荷茶有助于消化、清热解毒、解决睡眠问题等多种功效，同时它也是一种能够清除体内自由基，降低血糖水平的茶饮品，可谓是功能强大。
14. 玫瑰花茶
玫瑰花茶含有大量的丁酸、苯酸和芦丁等营养成分，它还能够增加人体的自由基抗氧化剂，对身体健康有多种好处，其中降低血糖水平就是玫瑰花茶的一种功能。
15. 黄花菜茶
黄花菜茶含有大量的维生素B、铁和蛋白质、钙等矿物质，可以有效地防止抵抗力低下，降低血糖水平，并能够帮助肝脏排毒。
常见问题解答：
Q：降糖喝什么茶最好？
A：红枣红茶、桑叶茶、红茶等都是降糖效果比较好的茶饮。
Q：一天最多能喝多少降糖茶？
A：茶叶本身也是一种具有功效的普通饮料，建议每天不要饮用超过3杯，以免出现消化道不适。
Q：能否用降糖茶代替药物治疗糖尿病？
A：糖尿病是一种慢性病，不建议单靠饮茶进行治疗。如果患上糖尿病，需要立刻去医院治疗。
结论
降糖喝什么茶最好？以上15种茶饮品都很不错。但是，饮茶仅能起到辅助治疗的效果，而不能单纯作为糖尿病的治疗方法。所以，如果出现高于正常的血糖水平，就应该去医院就诊，排除自己珍贵的健康。
