你是否曾经感到口干喉咙燥，甚至火气上涌，这时便急需一杯清凉降火的茶。在这个火热的夏季，降火去燥的茶能够为你带来一缕清凉，不仅能够有效的缓解燥热和口干，还拥有许多医疗价值。那么，降火去燥喝什么茶呢？让我们来看一下。
绿茶
绿茶是最好的降火去燥的茶之一。其中的茶多酚和维生素C能够促进新陈代谢，排除身体中的毒素和废物，并且有助于降低体温。
倘若你感到燥热和口渴，就喝上一杯绿茶，它不仅能够润喉，还有助于降低体温，同时肠胃也能够得到缓解。
薄荷茶
薄荷茶也是一种非常适合夏季的降火去燥的茶。它含有特殊的成分，能够帮助消化和缓解胃肠毛病。此外，它还能够缓解劳累和焦虑，让你感到非常的清爽和舒适。
菊花茶
菊花茶可以清热解毒、降火去燥，适合夏天饮用。它含有丰富的维生素C和类黄酮，能够减轻炎症、降低体温并具有调节胃肠功能的作用。如果你感到口干舌燥，可以多喝一些菊花茶，它还能够很好的润喉。
桑叶茶
桑叶茶是一种非常好的降火的茶叶，它有利尿和清热解毒的功效。它富含维生素C和抗氧化剂，能够有效的消除燥热和口干。如果你感到燥热不耐受，那就趁热喝上一杯桑叶茶吧。
总结：
以上这些茶叶能够在夏季为你带来清凉和舒适，帮助你减少体温和排除身体中的毒素。不过，需要注意的是，每个人的体质都不同，所以在选择茶品前，一定要根据自身的情况来决定。最好先少喝一点，逐渐适应后再饮用，在茶叶中添加适量的蜂蜜和柠檬切片可以更加美味。
