肝火旺茶配方- 缓解肝火旺的秘密武器-圣百茶

如果你常常感到口干口苦、容易烦躁易怒，那么你很可能肝火旺盛。肝火旺盛的人多数有熬夜、饮食不规律、情绪紧张等不良习惯。这时食用一些肝火旺茶可以有效地缓解它。本篇文章将为你详细讲述肝火旺茶的配方及其对身体的好处。

肝火旺茶需要的原材料

肝火旺茶并不需要很多的原材料，下面我们将所需要的原材料逐一罗列：

柠檬蕴含着大量的维生素C和矿物质成分，能缓解肝火旺。柠檬的酸性能够帮助人体中的硷性物质维持平衡，因此很适合用来泡茶。

菊花不但能够清热，而且味道鲜美。那些常常感到口臭、口干的人可以尝试用菊花泡茶。同时，菊花还富含一些黄酮类化合物，能够对人体起到显著的抗氧化和抗炎作用。

枸杞在中医中具有降火的功效。同时，枸杞还能够润肺、明目、养肝等多种作用，长期饮用将有益于人体健康。

决明子除了能够降火外，还有助于保护视力、消黑眼圈等作用。对于长期熬夜的人来说，非常适合用决明子泡茶饮用。

枇杷叶富含相关成分，这类物质有助于清化肝脏。同时，枇杷叶还能够调节人体的免疫系统，因此常常被用来应对咳嗽、咽喉疼痛等症状。

肝火旺茶是非常简单易制作的，不需要特殊的饮料机器。你只需要按照以下步骤手工制作肝火旺茶即可：

锅中加入清水，待水开后再放入菊花。

我们可以先将柠檬切成小片，使其更方便泡茶。然后，将切好的柠檬放到锅中。

稍等片刻后，再加入适量的决明子。

随后加入一小撮枸杞，其作用在于使口感更加鲜美。

最后，加入一些新鲜的枇杷叶。

等待5分钟左右至茶汤变黄后，这时肝火旺茶已经做好了。

下面，我们将为你介绍肝火旺茶所拥有的多种功效。

肝火旺茶拥有极佳的排毒效果，能够去除你身体内的毒素。同时，肝火旺数反映了人体阴阳平衡的失调，感到口干口苦、烦躁不安等症状多是阴阳失调所致。

肝火旺茶含有不少降火药物，其能够安神、降火、滑肝、清肝等作用。肝火旺茶可以消除身体内的湿气，从而保证身体健康。

肝火旺茶中的维生素C等成分有助于提高人体免疫力，随着肝火旺的逐渐下降，身体便能保持健康状态。

肝火旺对人体的影响可谓多种多样，如口干口苦、烦躁易怒或者是睡眠质量下降等。而喝肝火旺茶不仅可以缓解这些症状，而且能够促进人体新陈代谢。同时，丰富的维生素C、矿物质、黄酮类化合物等成分也非常适合我们饮用。现在，根据以上肝火旺茶的配方和制作方法，相信读者们可以轻易地在家中制作。