作为一种天然的茶叶，玉兰茶不仅被人们视为一种美味可口的饮品，更是因其多种功效而备受推崇。作为一种草药茶，玉兰茶含有多种对人体健康有益的化学成分，如黄酮类、生物类黄酮、单宁、绿原酸等，以及多种维生素和微量元素。玉兰茶具有许多功效和作用，但也需要遵守一些禁忌。接下来，让我们深入了解玉兰茶的功效与作用以及禁忌。
玉兰茶的功效与作用
抗氧化、降脂减肥、抗菌作用
缓解疲劳、提神醒脑、安神助眠
护肝、清肺、降压、美容美颜
玉兰茶的禁忌
虽然玉兰茶是一种非常健康的饮品，但是也有一些禁忌需要注意。下面是一些需要注意的禁忌：
玉兰茶的饮用方法
为了更好地享受玉兰茶的功效与作用，我们需要遵守一些饮用方法：
