黑茶，又称“普洱茶”，是中国南方一种风靡全国的茶叶。在长期的历史中，黑茶已被广泛使用用作于食疗以及药疗。而其中最为独具特色的功效就是能够调理脾胃。那么，黑茶到底能不能够调理脾胃呢？此文将为您详细解答。
黑茶的功效与作用
黑茶之所以被称为“药茶”，主要是因为它在茶叶的发酵过程中，所形成的特殊生化成分，使得它的功能成分更为丰富强劲。而这些生化成分，除了茶叶酸、黄酮类、儿茶素之外，还含有多种生物碱及人体健康所必需的微量元素。这些成分不仅具有卓越的抗氧化功能，还有助于降低胆固醇以及保护肝脏、强壮身体等诸多功效。
除此之外，黑茶对于调节肠胃功能也是非常的有帮助的。因为经过长期的发酵、陈化，其中所含的鞣酸、多糖、多酚类物质可以促进人体肠胃内有益菌的生长繁殖，从而维护肠道健康。此外，黑茶可以增加胃肠道的蠕动、促进消化液分泌，帮助人体消化。
黑茶调理脾胃的功效
黑茶在调理脾胃方面，主要是因为其所含有的生化成分能够增强人体内脾胃的功能。事实上，脾胃的健康状况往往与人体健康密不可分。如果脾胃不好，不仅会引起胃肠道的功能不良，还会造成元气亏损，导致体内气血失调，从而引起全身各种疾病。而黑茶所含的酶类物质、多酚类、儿茶素等活性成分，可以增进消化吸收，促进血液循环，从而保证身体正常的机能。
黑茶如何调理脾胃
虽然黑茶的调理脾胃的功效是有的，但是，并不是所有人都可以说是适合黑茶。所以，怎么样才能让黑茶的调理脾胃功效发挥到最大呢？具体的方法包括：
1. 确保泡制正确
黑茶虽然对于脾胃的调理功效非常显著，但是如果泡制不当，会使得其所含的生化成分丧失大量。一般而言，黑茶以砖茶形式出现比较多，泡制时，可以选择清幽的素馨茶具，约为200—250毫升左右，具有良好的窜香作用。
2. 时间、温度掌握
一般而言，黑茶的泡制时间以3~5分钟为宜，如果时间过长会导致茶下喉。温度方面，黑茶的最佳水温应该在80℃左右。
3. 注意合理饮用
黑茶的饮用量也需要适量，过量饮用会导致对于胃黏膜损伤。一般来说，每次饮用以1～2杯为宜，每天也不宜过多，不要超过250毫升。
黑茶能不能当作药物服用
当然可以。在民间，黑茶被广泛的用作食疗和药疗，其得到的药用效果也比较显著。只不过，在使用时，需要注意一定的剂量和饮用方法。如果按照正确的方法来使用，黑茶所提供的调理脾胃的效果，还是非常显著的。
小结
黑茶作为一种茶叶，其调理脾胃的功效非常明显，但是并不是所有人都适合饮用黑茶。如果需要使用黑茶来调理脾胃，我们需要注意泡制的温度、时间、方法，对于黑茶的饮用量也需要适量，否则会对于胃黏膜造成损害。因此，如果您想要享受黑茶所带来的健康益处，建议您在使用之前，先咨询相关的医生或茶叶专家的意见。
