老鹰茶自古以来就有着广泛的药用价值，以其神奇的功效在中国民间广为流传。近年来，随着人民生活水平的提高和健康意识的加强，越来越多人开始关注保健功效，老鹰茶也成为了越来越多人追求身体健康的选择。
老鹰茶介绍
老鹰茶是一种传统中药，是浙江省常山县独有的药材资源。又称为“悬钩子茶”，是用老茶树上的嫩叶或果实制成的。老鹰茶汤色清亮，滋味香浓，茶香浓郁，在制茶的过程中不添加任何化学物质，不仅营养丰富，而且有不少药学价值。
老鹰茶被称为清热解毒，生津止渴，润肺护肝，健胃消食，提高免疫力的中药茶。它含有丰富的生物活性物质，包括单宁类物质、茶多酚、黄酮类化合物、植物甾醇、黄酮类、氨基酸、维生素等。
老鹰茶的作用与功效
清热解毒
老鹰茶中含有较高的氨基酸、儿茶酚和黄酮类化合物，能够调节人体内环境酸碱度，并对体内有毒物质具有清除作用，能够起到清热解毒的功效。
生津止渴
老鹰茶能够刺激人体唾液腺和胃腺分泌，促进唾液和胃液的分泌，达到饮水止渴的效果。同时，它能够缓解口腔干燥、口臭等不适现象。
润肺护肝
老鹰茶中含有比绿茶更多的单宁类物质和黄酮类化合物，这些物质具有很好的抗氧化性和抗炎性，能够减轻肝脏炎症和肺部疾病带来的不适，具有养肝养肺的功效。
健胃消食
老鹰茶对胃肠道具有调节作用，能改善人体内的微生态环境，增加消化酶的分泌，提高胃肠道的免疫力。
提高免疫力
老鹰茶中含有多种抗氧化物质、维生素以及其他多种具有免疫调节作用的化合物，能够提高人体免疫力，增强抗病能力。
老鹰茶的饮用方法
老鹰茶的煮法：将清水烧开，加入老鹰茶后，煮开后继续焖2-3分钟即可。
老鹰茶的饮用量：从每天1杯开始，适量饮用，如果有需要可适当增加。但是并不是越多越好，因为老鹰茶含有一定的茶碱和咖啡因。
常见问题
老鹰茶会不会影响睡眠呢？
老鹰茶中含有一定的咖啡因和茶碱，如果晚上饮用太多，可能会影响睡眠。建议晚上饮用老鹰茶的量要减少。
总之，老鹰茶是一种非常好的中药茶，在日常生活中适量饮用，有助于清热解毒、生津止渴、润肺护肝、健胃消食、提高免疫力等多种功效。但也需要注意饮用量的适量，以免影响健康。让我们从身体健康的角度出发，多了解老鹰茶的作用与功效，让它成为我们生活中健康的选择。
