男人中很多人热衷于吸烟喝酒，但是这些不良习惯会给身体带来很多危害。很多男人不知道，其实喝茶对于吸烟喝酒的男性有很多好处。那么，男人吸烟喝酒应该喝什么茶呢？接下来，我们将为大家详细介绍一下。
喝什么茶有助于消除烟酒对身体的危害？
绿茶
绿茶是非常受欢迎的饮料，因为它含有大量的抗氧化物质。研究表明，吸烟喝酒的人喝绿茶可以减少肺癌和心脏病的风险。绿茶富含儿茶素，这是一种强效的天然抗氧化剂。儿茶素可以减轻自由基在人体内的损伤，有益于身体健康。
黑茶
黑茶不仅是茶叶中罕见的低咖啡因的茶类，而且它强健的味道能够刺激口腔的感受。黑茶可以提高人的内分泌系统功能，使全身的器官得到充分的收缩和扩张，对身体有益。
普洱茶
普洱茶也被称为“陈年茶”，它特有的味道使人很容易喜欢它。普洱茶有助于降低胆固醇，迅速降低血脂和抗氧化作用，可以减少吸烟与喝酒引起的肝硬化和心脏病的风险。与饮用其他茶类相比，普洱茶一般让人感觉更清爽。
常见问题
吸烟与喝酒的男人怎么样才能喝茶才更健康？
对于吸烟和喝酒的男人，他们应该远离加糖的茶类，由于酒精和糖类产生的味道被缓慢ん糖或甜料掩盖，喝加糖的茶会给身体带来很多的负面影响，例如引起血糖升高、胰岛素大量分泌和肥胖等问题。男人应该着眼于茶叶本身的天然健康成分。
吸烟喝酒的男人在什么时间内喝茶效果更好？
最佳的茶饮时间是在餐后30分钟左右，此时身体消化餐后会使身体逐渐进入保护状态，有助于最大化摄入茶叶中天然药物的吸收效果。
男性在什么情况下不宜饮茶？
饮茶的男性，应该控制好茶喝的量，因为茶含有咖啡因，过多的摄入会影响睡眠质量。同时，不宜在吃药、还没有请教医生时饮茶。不同的茶品含有不同的药物成分，而这些成分和药品可能会发生相互作用，从而影响人的健康。
结论
茶是一种天然、有益的饮料，吸烟和饮酒的男性可以通过饮茶来减少患肺癌和心脏病的风险。尤其是绿茶、黑茶和普洱茶，对身体健康有益。但是，男性应该在专业医生的建议下，谨慎地控制饮茶的量和饮茶的时间，以保障自己的健康。
