生理期对于女性来说，往往是个辛苦的时期。月经期间，身体免疫力下降，容易感冒、疲惫不堪。为了让自己的身体更好的度过这段时间，很多女性会注意饮食，比如，选择适量的饮品来提高免疫力，促进身体新陈代谢等。而普洱熟茶就是其中一种选择。那么，月经期能喝普洱熟茶吗？
什么是普洱熟茶？
普洱熟茶是一种熟制黑茶，产于云南省普洱市。它是将鲜嫩的茶叶在水分和氧气充足的条件下，经过特殊加工工艺，转化为堆制茶或熟茶。它味道浓郁醇厚，有明显的陈香味，是茶界中的瑰宝。它还有消脂降血脂、清热解毒、降低血压、抗衰老等功效被广泛认可。
普洱熟茶的功效与作用
普洱熟茶是一种可以帮助减肥的饮品，能够降低血脂、血压、减肥消脂等。普洱熟茶还可以抗衰老，提高免疫功能，防止感冒等多种不适。
普洱熟茶还有助于保健，在饮食方面提供一定帮助。它具有促进肠胃蠕动，促进食物消化的功能，可以清除人体内的毒素。
月经期能否喝普洱熟茶
月经期间，很多女性都会有出现生理性疼痛、情绪波动等现象，此时要避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮品，避免对身体造成过度刺激，加重症状。其实，普洱熟茶属于低度饮料，不会对女性月经期造成影响，但是还是建议在月经期不要饮用过多。
抗经痛饮茶
益母草、红枣、山楂等具有调理经期的神奇效果 ，而且也不会影响月经正常流出。能够缓解女性在出现疼痛、痉挛、情绪波动等不适时，而且对于预防月经期流血过多也有一定的帮助。
结论
普洱熟茶是一种低度饮品，可以促进新陈代谢，提高免疫力，消脂降血脂等。但是在月经期间，不宜饮用过多。建议在调理经期的时候饮用益母草、红枣、山楂等具有调理经期的茶水。当然，每个女性都有不同的身体状况，所以在饮食上也要根据自己的身体情况来选择。月经期能喝普洱熟茶吗？答案是肯定的，但要适量饮用。
