生普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，精制而成的一款独具特色的茶叶，素有“醇厚、陈香、回甘”等特点，深受广大茶友喜爱。那么，生普洱茶有什么作用与功效呢？本文将为您解密其神秘面纱，一探究竟。
生普洱茶的基本特点
首先，我们来了解一下生普洱茶的基本特点：
叶汤颜色深
不同于其他茶叶，生普洱茶的叶汤颜色较为深沉，故而被称之为“黑茶”。其颜色深浓，营养丰富。
历经时间的沉淀
生普洱茶采摘之后，接受的是一个细致的加工过程，更重要的是经过长时间的自然沉淀，这样，叶子中的有机物质将得到更好的体现。
醇厚回甘
生普洱茶具有温暖舒适的感觉，在饮用的过程中，口感醇厚，口气回甘，沉稳中带有一丝生动。
生普洱茶的营养成分
生普洱茶所含的营养成分十分丰富，其中特别以以下营养元素居多：
多酚类
茶叶多酚类成分多达50%以上，与人体的氧化作用有关，可起到清除自由基、减慢肌肤老化、促进人体新陈代谢等作用。
香气类
茶叶香气成分主要是茶氧化酶在茶叶切碎后，与空气接触的过程中，所释放的气态物质。香气能够提神醒脑、舒适身心、放松心情等。
茶色素
茶叶色素是茶叶在加工过程中所生的附带成分。茶色素的功效很多，比如防止老年性痴呆症、增强人体免疫力、抗氧化等。
生普洱茶的作用与功效
根据营养成分的分析，我们可以发现，生普洱茶所具备的作用与功效有很多，以下是几种常见的作用和功效。
降脂减肥
生普洱茶中的茶多酚、咖啡因、卡因等成分对糖尿病、高血脂、高血压等有着显著的降脂作用。同时还能加速身体的代谢，达到一定的减肥效果。
排毒养颜
茶叶中的多酚类成分，特别是茶黄素和茶红素，具有极强的抗氧化作用，有很好的排毒和养颜的效果。因此，经常饮用生普洱茶有助于改善肤色、减少斑点。
增强免疫力
生普洱茶中含有茶多酚、茶黄素等大量具有抗菌抗病毒活性的抗氧化物质，对保护身体有着积极的作用。所以说，经常饮用生普洱茶可以增加人体抵抗力，降低感染风险。
缓解疲劳
茶叶中的咖啡因成分，能够提高神经活性，使人精神焕发、心情愉悦、气血畅通。有极好的缓解疲劳的作用。特别是对于长时间用脑和劳累的人群，更是有很好的舒缓作用。
生普洱茶购买的注意事项
既然已经明白了生普洱茶的功效，作为一位热爱生普洱茶的茶友，在选购过程中也需要注意一些细节：
选购时选择正规品牌
正规品牌生产的生普洱茶首先保证了茶叶的原料、以及生产工艺的合规性，而且价格合理、口感也相对较好。
查看生产日期和质量标签
注意查看生产日期以及是否有相应的质量标签，为保证品质的同时，也能有效的避免生普洱茶的劣质产品。
特别注意包装细节
生普洱茶的质量也是很大程度上决定于包装的，因此，注意包装的材质和质地，同时要求存放在干燥、通风、避光处。
常见问题解答
生普洱茶有没有副作用？
生普洱茶对于大部分人而言并无明显的副作用，不过，对于胃肠道相对薄弱的人，大量饮用还是可能引起胃胀、反酸等问题的。
生普洱茶是不是越陈越好？
对于老生普洱茶而言，确实有越陈越好的说法，不过，一方面得看质量，另一方面还需要考虑个人的饮茶喜好。
结语
生普洱茶是一个颇具特色的茶叶品种，它不仅口感醇厚、回甘甜美，而且在营养成分方面也十分丰富，有很多种作用与功效。当然了，在挑选购买生普洱茶时，也需要格外注意一些细节。希望本文能够对广大茶友有所启发。
生普洱茶有什么作用与功效，我们已经揭开了她的神秘面纱。在饮用生普洱茶时，不仅可以感受到口感醇厚、回甘甜美的特点，更能均衡调理身体，保持健康。无论是聚会还是独酌，都能为您带来一个美妙的品茗体验。
