作为一种自给自足、自然纯净、有效养生的中药茶，硒枣骨人参茶自古以来就备受中医界的认可和推崇。因为其药材的多样性和搭配的科学性，硒枣骨人参茶可以起到综合协调的作用，在增强人体免疫力、缓解疲劳、抗衰老方面具有很大的优势。
但除此之外，硒枣骨人参茶还有其他的神奇功能，本文将一一为你揭晓。
什么是硒枣骨人参茶？
硒枣骨人参茶是一种以硒枣、人参、南北参、黄芪、当归、淮山、枸杞为主要药材，经过精制而制成的中药茶饮。硒枣质地酥软，味道甘甜而带苦，所含蛋白质、氨基酸、微量元素较为丰富；而人参、南北参则是有名的补益药材，可增强人体的抗病和抗衰老能力。同时，此茶中加入了多种其他药材，对身体的健康大有助益。
硒枣骨人参茶的作用
增强免疫力
硒枣骨人参茶能够增强身体免疫力，其主要原因在于硒枣。硒枣以其多种抗氧化物质的存在而被誉为“天然的抗氧化剂”，这些抗氧化剂能够有效地促进细胞的新陈代谢，使得免疫细胞得以更好地进行各种免疫反应。因此，长期饮用硒枣骨人参茶能够使得身体免疫系统更为强健。
缓解疲劳
硒枣骨人参茶含有丰富的人参和南北参，这两种药材以其充满机体活力和促进身体新陈代谢的作用而被众多体力劳动者所青睐。同时，硒枣内所含的蛋白质能够为肌肉提供所需要的氨基酸，对身体的疲劳缓解也有很大的帮助。因此，饮用硒枣骨人参茶可以帮助人们快速恢复体力，重新坐上工作和生活的驾驶座。
抗衰老
硒枣、南北参等药材含有大量的微量元素和抗氧化剂，这些物质可以帮助身体对抗自由基的伤害，减缓细胞的衰老。同时，可以促进细胞代谢和各种重要物质的合成，使得皮肤水润光泽、头发浓密乌黑、关节灵活等等。饮用硒枣骨人参茶有助于延缓衰老过程，保持年轻、健康的精神和状态。
怎样制作硒枣骨人参茶？
从配料到制作，硒枣骨人参茶体现了对药材的较高尊重和对工艺的精益求精。
所需材料
硒枣2个、人参5克、南北参各5克、黄芪30克、当归20克、淮山20克、枸杞10克，红枣10个，冰糖或蜂蜜适量。
制作过程
药材洗净放入茶杯中，倒入适量开水加盖焖泡十分钟后除枸杞外的药材捞出，再倒入一杯清水再焖泡十分钟，筛出即可。
枸杞另外泡制，怕烫可以等待茶稍凉后再放入。
最后放适量的蜂蜜或冰糖，趣味美味可口。
硒枣骨人参茶需要注意什么？
咳嗽感冒病人不宜饮用，孕妇更是需谨慎，有需要请咨询医生。
饮用时需要烫口，太烫时可加入一些冷水。
少量多次， 一天可以饮用3-4次。
硒枣骨人参茶结语
通过上述介绍，我们已经知道了硒枣骨人参茶的营养成分和功能，它作为一种天然纯净的草药茶，能够帮助我们增强免疫力，缓解疲劳，抗衰老，是身体健康的最佳选择之一。
在日益快节奏的现代社会里，硒枣骨人参茶成为了越来越多人追求健康生活的必需品。让我们从饮食开始，还身体一个健康清爽的生活。
