当你得知你的室友在厨房放了茶和泡面在一起，你脑海里第一个放心不下的问题就是，“茶和泡面能一起吃吗？”这样的吃法是否危害人体呢？今天，小编就为大家解答这个问题。
泡面与茶一起吃会导致身体吸收不良吗？
茶叶中含有鞣质，能够收敛泡面中的淀粉质。所以，茶与泡面一起吃，使得泡面表面减少或失去黏性，不容易被身体消化吸收，均衡营养素的摄入。进一步，这种吃法也可能使你的身体吸收不良。在长期上饮食不均衡，会导致消化系统出现问题。
小贴士： 茶泡面不要一起煮，而是单独煮，煮好后再一起吃。保持茶和泡面的独立，不仅可以划分餐饮习惯，更有利于身体吸收。
同一时间吃茶和泡面的危害是什么？
同时间喝茶和吃泡面，这种吃法可能会导致茶水和肠胃反应产生作用，导致身体受损。由于茶叶可以服用，而泡面并不能被身体充分吸收，所以在同一时间内吃泡面，可能会影响身体对茶叶的吸收。此外，如果身体有食品过敏等问题，这种同时吃法会加剧过敏病情的恶化。
小贴士：不要在同一时间内饮用茶和吃泡面。
茶对身体的好处
茶对身体有着极好的好处，能够驱寒祛湿，提神醒脑，清除体内毒素，帮助身体保持健康。茶还能降低血糖和胆固醇，预防心脏病、中风。
泡面的危害
泡面的主要成分是淀粉、脂肪和防腐剂，营养较差。而且，泡面加上调味料后，盐含量也很高，容易引起血压升高和肥胖。泡面还含有丙烯酰胺，这种物质会增加身体患癌症的风险。
小结：
不要把茶和泡面一起吃！同时饮用茶和吃泡面的做法不仅容易伤害身体，还会影响身体对茶叶的吸收。相反地，只要把茶和泡面分别处理，把它们单独食用，就能最大限度地保障我们的健康了。因此，不管在哪个季节，有机会合理摄取茶和泡面，可以有营养又健康普及茶和泡面的吃法。
