茶是中国传统文化中的一项重要的组成部分，而葡萄干最早是伊朗的一种零食，现在也被广泛地运用在吃食中，尤其常常用来做点心或者糕点。那么，茶叶加葡萄干可以泡水吗？本篇文章将会解答这个问题。
茶叶与葡萄干的营养价值
在道出能否混搭后泡水之前，我们先来了解一下这两种食物的营养价值。
茶叶
茶叶中含有一种化学物质——茶多酚，这种元素能够抵抗氧化，降低血脂和血糖，减肥，预防癌症，还对心血管系统和神经系统也有很好的保健作用。
葡萄干
葡萄干是以葡萄为原材料制作出来的，褐黄色的果实，不含任何添加剂，不含脂肪，不含胆固醇，含有天然糖分、铁元素等微量元素，具有很好的营养价值，能促进肠胃蠕动、增强人体免疫力。
茶叶加葡萄干可以泡水吗？
在混搭食品方面，也有一些很受欢迎的款式，比如将蜂蜜加到咖啡中，将糖加到牛奶中等。对于茶叶加葡萄干来说，其实也是可以的。
若一个人将茶叶和葡萄干混在一起后再下水泡的话，茶叶就可以将葡萄干中的营养成分带出来，同时，茶叶的美好香气亦会混合其中，让喝的时候更具口感、更有滋味。
茶叶加葡萄干能有效地减肥吗？
很多人其实并不了解，茶叶加葡萄干实际上能帮助人们有效地减肥。茶叶与葡萄干同时可以起到促进代谢、帮助消化的效果，而且葡萄干中还含有某些能够促进溶解脂肪的物质，因此对于想要减掉肥肉的人来说，茶叶加葡萄干是一个相当不错的选择。
怎样将茶叶和葡萄干混合泡水？
要想喝到独具匠心的茶叶葡萄干泡水，有很多种方法。这里，我们就给大家分享两个简单的泡茶法。
泡棕菁茶配葡萄干
棕菁茶性温和，有一定的开胃效果，同时也具有助眠、健脾和润肺等多种助益。配上葡萄干之后，不仅口感独特，还能放松身心，达到舒眠理疗的效果。
怎样选择好的茶叶和葡萄干?
在选茶叶方面，可以根据自己的口味和需要，选择浓淡适宜、性质温和的茶叶；选择葡萄干时，建议选有机葡萄干，确保无任何农药或化肥残留且保证口感。
总结
综上所述，茶叶加葡萄干可以泡水。茶叶与葡萄干同时可以起到促进代谢、帮助消化的效果，而且葡萄干中还含有某些能够促进溶解脂肪的物质，因此不仅可以给人们带来美好的口感享受，还具有很好的营养保健作用。泡茶时，根据个人口感的不同，可以自由地加入适量的葡萄干，以增加茶的香味、滋味和口感。
