高反是很多登山爱好者都会遇到的问题，如果不及时处理，会给登山带来不小的危险。不少人都听说过喝甜茶能缓解高反，是真的吗？本文就为大家揭秘。
什么是高反？
高反是指登山者在高山上呼吸急促，氧气供应不足而引起的一系列症状。主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、失眠等不适感。此外，高反还会对心血管、呼吸系统及神经系统造成不同程度的影响，甚至可能危及生命。
喝甜茶能缓解高反吗？
喜欢喝茶的人也有高反的风险
茶类饮品含有咖啡因，而咖啡因反而会诱发高反。因此，喜欢喝茶的人也不要觉得自己不容易得高反，应该认真做好高反预防。
如何减轻高反症状？
到了高山地区，应该尽可能缓慢地行走，以适应高海拔环境。如果出现了高反症状，应该立即缓解。
氧气疗法
氧气疗法是治疗高反最常用的方法之一，可以迅速缓解高反症状。登山者可以携带便携式氧气罐，以备不时之需。
药物疗法
药物疗法是缓解高反症状的另外一种方法。登山者可以携带降低高原反应的药物，如亚硝酸异戊酯、洛唑米特等。
喝甜茶能缓解高反吗？结论
总的来说，喝甜茶并不会缓解高反症状，这种说法纯属谣言。登山爱好者在高海拔环境下应该尽量预防高反症状的发生，一旦出现症状应该立即进行相应的缓解措施。喝甜茶可能会让人感到心情舒畅，但并不能缓解高反症状，同时喝多了甜茶还可能导致更多的问题。
