想要减肥的人总是不断地寻找各种不同的方法，苦荞茶成为了近年来备受追捧的一种可以帮助减肥的饮品。但是大家对于苦荞茶能否真的减肥还有很多的疑惑。这篇文章将为大家揭秘苦荞茶能否减肥的真相，帮助大家了解苦荞茶对减肥的作用。
苦荞茶是什么
苦荞茶是以苦荞芽为原料制成的一种茶饮。 在制作苦荞茶时，需要经过抛光清洗、二次炒制、送风除杂、三次筛分、一次精制等多个工序，制成的苦荞茶含有丰富的生物活性物质和不同种类的维生素，如维生素B、C、E等以及多种微量元素。 其中含有一种部位为7-羟基-6-甲氧基类黄酮的化合物，可以有效提高人体新陈代谢，并抑制脂肪的吸收。
苦荞茶能否减肥
苦荞茶的三种减肥作用
苦荞茶对减肥的作用最为显著的表现为三种减肥功效：促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收以及控制食欲。
