你是否想拥有一个简单易做、味道香甜醇厚的养生佳品?蜂蜜橘皮茶也许是你想要的答案。蜂蜜能够增添茶水的甜度,而橘皮则有净化血液、促进新陈代谢等功效,将两者混合在一起,不仅味道美味,而且还有一定的保健功效。下面就是关于蜂蜜橘皮茶的做法的详细说明,让我们跟着步骤来一起掌握它的制作方法吧!
材料清单
以下是自制蜂蜜橘皮茶的所需要的食材,你可以根据你的喜好和需求进行一定的加减:
- 新鲜橘子皮:2-3个
- 蜂蜜:适量
- 热水:适量
制作步骤
接下来我们进入制作步骤环节,亲手尝试一下这道简单又美味的蜂蜜橘皮茶吧!
步骤1:准备橘子皮
首先,准备2-3个新鲜橘子。将橘子洗净后,用刀将橘子皮从橘子上刮下。切记要去除橘子皮上的白色部分,否则会影响口感。
步骤2:加入热水
将1.5杯热水倒入杯中,并将橘皮放入杯中。水温要保持在85度左右,以免过热破坏茶叶中的营养物质。
步骤3:加入蜂蜜
等待2-3分钟,橘皮渐渐浸泡在热水中。然后,加入适量蜂蜜,按照口感添加即可。
步骤4:混合均匀
将蜂蜜和橘皮与热水轻轻地混合均匀。等待5分钟左右,直到橘皮完全浸泡在水中,茶水的味道也渐渐散发出来。
步骤5:享用
蜂蜜橘皮茶制作完成后,最后一步就是将其倒入一杯中,舒缓下午时光。
常见问题解答
1、为什么要去除橘子皮上的白色部分?
橘子皮上的白色部分味道较苦,加入茶水中影响口感,因此要先用刀将它去除。
2、水温过高会影响茶水口感吗?
水温过高会使茶叶中的营养物质破坏,影响口感。一般来说,绿茶、白茶、黄茶等茶叶最好用85度左右的水温冲泡,红茶、黑茶则可用水温较高的热水。
3、蜂蜜的添加量应该如何把握?
蜂蜜的添加量应该根据自己的口感来调整。一般来说,一个人的饮茶量为200-300ml,加入大约10-15克蜂蜜即可。
结论
蜂蜜橘皮茶制作简单,口感香甜,而且还有保健功能。在忙碌的工作或学习之余,泡一杯蜂蜜橘皮茶,舒缓一下疲劳,放松一下心情,何乐而不为呢?