随着城市化进程不断加速，空气污染的问题越来越严重，成为我们生活中必须面对的现实之一。不仅会给我们的身体带来负面影响，也会影响我们的呼吸系统健康。那么，在这样的情况下，我们该如何保护自己的肺部呢？这篇文章将带你了解什么茶最清肺，以帮助您更好地保护自己和家人的健康。
什么茶最清肺？
茶，自古以来就是我国的一种传统饮品，同时也是保健饮品。根据中医理论，茶叶有清热、解毒、利尿、消肿等功效。近年来，一些研究表明，茶叶对肺部有益，因此，成为了保护肺部的重要饮品。
绿茶
绿茶是一种非常受欢迎的茶品，同时也是令人惊叹的呼吸道保护者。绿茶中含有的天然化学物质能够消除氧化物和自由基，从而保护我们的肺部，这也是绿茶被誉为清肺茶的原因之一。
桔普茶
桔普茶是一种东北地区比较有名的茶品，也是被普遍认为是一种不错的清肺茶。桔普茶是以黑茶为基调，加入桔皮和菊花等原料酿制而成。它含有一定的黄酮类物质，可以减少氧化应激反应，从而保护呼吸管道、缓解咳嗽等症状。
