桂源铺冻柠茶在市场上属于比较新的饮品，它采用国内知名的优质绿茶为原料，通过特殊工艺和制作工序，结合优质柠檬和其他天然食材制成。品质和口感都十分独特，深受广大消费者的喜爱。但是，桂源铺冻柠茶的热量咋样呢？是不是很高呢？下面我们就来详细分析一下。
桂源铺冻柠茶的营养成分
在了解桂源铺冻柠茶热量的同时，我们还需要关注它的营养成分。
1. 能量
100克桂源铺冻柠茶的能量为157千焦/毫升（kJ/mL），可以说，桂源铺冻柠茶的热量相对于其他饮品是比较低的。
2. 蛋白质
桂源铺冻柠茶中不含蛋白质。
3. 脂肪
桂源铺冻柠茶中不含脂肪。
4. 碳水化合物
100克桂源铺冻柠茶中的碳水化合物为9.9克，其中糖类含量约为9.9克。
5. 维生素和矿物质
桂源铺冻柠茶富含维生素C，还有镁、钾等多种矿物质，有助于促进新陈代谢，提高免疫力等。
桂源铺冻柠茶的热量
桂源铺冻柠茶的热量相对于其他饮品较低，有助于控制热量摄入。但是，具体的热量值仍要根据饮品的容量和糖类含量等其他因素而定。一般情况下，一杯250毫升的桂源铺冻柠茶中的热量为392.5千焦（kJ）。
虽然桂源铺冻柠茶的热量相对较低，但是如果过量饮用，还是会导致热量过度摄入，影响身体健康。因此，在饮用时要适量，不宜过量。
桂源铺冻柠茶的功效
桂源铺冻柠茶的功效很多，不仅具有清热解毒，消暑解渴的作用，还可以促进食欲，帮助消化，调节肠胃功能等。此外，由于桂源铺冻柠茶所采用的是优质绿茶，故还具有抗氧化和抗肿瘤的作用。
桂源铺冻柠茶的适宜人群
桂源铺冻柠茶对所有人群都有好处，特别是容易上火、肠胃不好的人，喝上一杯桂源铺冻柠茶就很舒服。此外，对于想要控制热量摄入的人群，桂源铺冻柠茶也是不错的选择。不过，对于患有糖尿病等疾病的人群，建议饮用时要适量，以免引发病情加重。
桂源铺冻柠茶的注意事项
虽然桂源铺冻柠茶对人体健康有很多好处，但是还是要注意以下几点：
- 适量为宜，不要过量饮用。
- 对于孕妇和哺乳期妇女来说，还要根据个人情况酌情决定是否适宜饮用。
- 饮用时最好选用卫生、清洁的杯子，并注意保持饮品的温度。
Frequently Asked Questions
桂源铺冻柠茶是否含咖啡因？
桂源铺冻柠茶中含有少量咖啡因，但是相对于咖啡和茶叶来说，含量较低。
桂源铺冻柠茶有害吗？
桂源铺冻柠茶并不会对人体产生有害的影响。但是，如果过量饮用，仍然会导致热量过度摄入，影响身体健康。
桂源铺冻柠茶和其他饮品相比，它的优势在哪里？
相对于其他饮品来说，桂源铺冻柠茶具有低热量、丰富的营养成分以及促进新陈代谢等多种优势，是一种非常健康的饮品。
结论
综上所述，桂源铺冻柠茶是一种口感独特、营养丰富的饮品，相对于其他饮品来说，热量较低，但仍需适量饮用才能达到良好的保健效果，对于想要控制卡路里摄入的人群来说，是一种不错的选择。如果您喜欢桂源铺冻柠茶，记得在日常生活中适量饮用，保持健康生活习惯。
