在茶文化发展的不同阶段，茶不仅仅是一种饮品，更是一种草药。白菊茶作为传统的中药茶，其深层次的医学价值深受人们的青睐。那么，白菊茶有什么功效呢？
什么是白菊茶？
白菊茶，是指使用白菊的花和叶泡制而成的茶，其主要采用的白菊，是中药著名的菊花品种之一。白菊又名五花菊，其草药性能被钦定为“清热解毒，生津润肺”。
白菊茶的药理功能
清热解毒
- 白菊茶含有蒸馏出的挥发油，具有食欲刺激和生津功效，在同时保持胃液浓缩的情况下润肠通便；
- 白菊茶还含有黄酮类等多种化合物，对肝细胞毒力具有一定的保护作用，能够防止化学药物（如某些抗肿瘤药物）的毒性损伤。
润肺
- 白菊茶还含有一定的粘液质，这些黏液质既可以保护呼吸道，又能够刺激呼吸道黏膜分泌上皮细胞，帮助清除及代谢体内有害物质；
- 一些研究还表明，白菊茶中的甘草酸、半夏酯等成分能够减少肺泡组织中白细胞、中性粒细胞的浸润，减轻肺部炎症反应。
镇静助眠
- 白菊茶中所含的菊汁可以提升人体的血清中胆固醇，降低血小板聚集，从而借助血液作用使人具有安定和镇静的效果，不易感到疲劳和困倦；
- 富含多种维生素和矿物质，能够满足人体对养分的需求，使人体得到全面的调节和养护，从而让沉浸在其中享受的人体感到更加舒适、安逸、宽容与舒畅。
白菊茶常见的饮用误区
白菊茶有什么副作用和禁忌
- 花粉过敏者，白菊茶中所含的过敏原质可能会引起过敏反应；
- 进行口腔手术、消化道手术后，建议停止白菊茶饮用。
白菊茶的饮用建议
- 饮用白菊茶最适合的时间是每天的中午时段，可以起到让疲惫身体预防感冒的作用；
- 白菊茶的饮用量依据个人体质情况区别进行，每天最多饮用1升，口感较甜者可加入适当的蜂蜜或者枸杞干。
结论
白菊茶作为一种传统的中药茶，其医学价值和功效已经被不断挖掘和发掘。尤其在清热解毒、润肺抗肿瘤、镇静助眠等方面，白菊茶功效显著。在饮用白菊茶时，要遵循一些注意事项，从饮用的角度出发，多了解其所含有的热量，从而让自己更好的掌握使白菊茶更好地为自己提供服务。
